2012年7月アーカイブ

夏休みに入り、暑さはますます盛んですね。

体調管理、大丈夫ですか？こんにちは、n-walkerです。

地元メディアで多く取り上げてくれているからか、同好会にご参加

いただく方がだんだん増えてきました。４月当初は１５名ほどでスタート

しましたが、この７月で倍の３０名になりました。皆様の健康志向ニーズに

このノルディックウォークがマッチしたのだと思います。うれしい限りです。

高遠さくらホテル様のご協力で、先日伊那市高遠で第八回同好会を開催しました。

当日は１４名の方にご参加いただきましたが、そのうち９名の方は初参加でした。

高遠さくらホテルをスタートして、高遠湖を望む橋上からの風景は圧巻でした。

時々雲行きがあやしくなりましたが、桂泉院や高遠城址公園など、予定通りの

コースを歩いて、高遠さくらホテルでランチ、温泉堪能のあと、帰路につきました。

翌日は飯島町主催のノルディックウォーク講座に講師として招かれました。

この日は駒ヶ根での開催です。暑いのにも関わらず２０名の方にご参加いただき、

家族旅行村よりスタートです。家族旅行村では、夏休みに入ったからか、家族連れで

とても賑わっていました。その中をノルディックウォークで歩きました。

光前寺では新緑、深緑の中、参道を歩いて思う存分森林浴を味わうことができました。

この暑い季節でも、木陰などを選んで歩けばまた新しい発見と出会うことができます。

今度は南箕輪村の大芝高原森林セラピーロードで初級者向け講習会を開催します。

もし講習会のご希望などがあれば、是非ご連絡ください。それでは、また！

今年はあっという間に梅雨が通り過ぎて行った感じです。

いよいよ梅雨明け、夏本番ですね。おはようございます、n-walkerです。

７月１５日に夏季NW飯島ステージが開催されました。

当日は天気が微妙にあやしく、湿度がとても高い厳しい気象状態でした。

設定したコースは、飯島の道の駅に集合してから千人塚公園にあがって

いく、起伏に富んだコースとなっています。あがる途中にちょっとした野趣

あふれる路があって、そこは日差しが木立に遮られてほっとする空間でした。

木立の路をぬけると、この地域を保全している方に出会いました。地域で

積極的に保護している山アジサイがちょうど見ごろでした。この山アジサイ、

花が咲いた当初は白いのですが、そのうちに赤く染まって最後は真っ赤に

なるようです。今の時期、その色の変遷を同時に見ることができるので

グッドタイミングでした！

このガイドさん、さすがによくご存じで、我々参加者も多くの知識を得ることが

できました。イノシシが掘り起こした土の跡など、貴重な発見がありました。

さらにこのガイドさんは、飯島の隠れた名所を案内してくれました。そこは

ビオトープなのですが、ハッチョウトンボやキイトトンボ、シジミチョウなど

多くの昆虫に出会うことができました。特に胴体が黄色のトンボにはびっくり

しました。

いろいろなところを案内してくれたおかげで、あっという間に時間がたって

しまいました。ときおりスコールが降るなど天気もあやしくなってきたので、

コースを短縮して帰途につきました。その途中でも地植えのアルストロメリア

やダリア？、黄色いユリなどとの出会いがありました。

今回の夏季NW飯島ステージは、ウォーキングもさることながら、いろいろな

生物との出会いができたウォーキングでした。これも歩いてみなければ

出会えなかったものですね。また次のステージはどのような出会いが待っているか、

とても楽しみです。

夏季ノルディックウォークin南信州はまだまだ参加者を募集しています。

是非一緒に自然の大きさを体感してみましょう、それではまた！

今日はいかにも梅雨らしい激しい雨になっています。

おはようございます、n-walkerです。

同好会や講習会を進めるには、新たなコース開拓が欠かせません。

今回は駒ヶ根にあります、養命酒工場～駒ケ岳SA付近のコース開拓

に行ってきました。

養命酒駒ケ根工場の中には、養命酒健康の森といって、せせらぎが流れる、

林間コースが開設してあります。ひんやりとしていて、森林浴にはぴったりの

コースとなっています。

コース内には、縄文式、弥生式、平安式住居の遺跡（復元）があって、

その中に入って古人に思いをはせることができるようになっています。

コースの途中には養命酒創始者の銅像もありました。なんと、万民の健康長寿

を願って、手飼いの牛にまたがって、深山に薬草を採取する旅に出て、養命酒

を創り出した、ということでした。

養命酒駒ケ根工場は標高８２０ｍあります。工場内の通路は清掃されていて

すがすがしい気分になりました。

養命酒工場をでて、四季咲きの丘の横を通って駒ケ岳SAに向かいます。

四季咲きの丘には整備中で入れませんでしたが、多くの花が咲いていました。

途中、道端のアジサイを見ながら駒ケ岳SAに到着しました。駒ケ岳SAには

高速の外からもはいれるようになっており、SA内にもウォーキングができる

ちょっとした小路がありました。

この日は天気があまり良くありませんでしたが、それでものんびりと６ｋｍ

くらいを歩きました。時間的には一時間半くらいでしょうか。標高が高いことも

あって、おそらく天気が良い日でも爽やかに歩くことができると思います。

またどこかのタイミングでレポートできれば、と思います。それではまた！

こんにちは、n-walkerです。

あきた白神ツアーも最終日、せっかく秋田までいったので

帰りがけに秋田城址に行ってみました。

まずは秋田名物で腹ごしらえです。

横手やきそばときりたんぽ鍋を楽しみました。

やはりその地域の名物を楽しむのは旅の醍醐味ですね。

秋田城は天守閣と城壁がない城で、現在千秋公園となっています。

城内には櫓が設置されていて、そこが資料館になっていました。

公園内の茶屋や銅像などを眺めながら、ノルディックウォークで散策です。

今回の旅は秋田を楽しむのはもちろん、ノルディックウォークの楽しみ方を

再確認できた、素敵な内容の濃い旅行でした。

このようなツアーをまた是非やってみたいと思います。

それではまた！

こんにちは、n-walkerです。

それではいよいよノルディックウォークinあきた白神の報告です。

今朝もよい天気で、日中は暑くなる予感です。早朝の海岸は空と海の

コントラストがとても素晴らしく、浜昼顔もほほ笑んでくれています。

本日は留山散策コースを歩きます。ガイドさんの素敵なトークに魅了

されながら、白神山地のブナ林を進んでいきます。このようなコースは

ノルディックウォークの真骨頂です。いろいろとおしゃべりやガイドさんの

解説を楽しみながら歩きました。

この季節、ブナ林は若葉の芽ぶきで黄緑色がとてもきれいです。

見ているだけで心が洗われます。途中にクマのひづめ跡なども見ながら

大自然を満喫しました。

自然は偉大です。このような中でノルディックウォーキングが楽しめるのは

とても幸せです。この地域でも是非ウォーキングを活性化して、少しでも

多くの方に楽しんでもらえるように頑張っていきたいと再認識しました。

いよいよ次回は最終日です。ではまた！

みなさん、こんにちは！n-walkerです。

この週末、友人５名と一緒にあきた白神をウォーキングしてきました。

その友人の中にあきた白神で白神山地のガイドをしている方がいて、

そのご案内で白神山地を散策するときに、あわせてノルディックウォーキング

もしてみよう、といった企画でした。

今年の夏は、秋田でも異常気象？で既に真夏日となっていました。

初日は移動日で、リゾートしらかみ５号に秋田から乗車して白神に向かいました。

宿泊施設から見る日本海はとても穏やかで、のんびりした気分になりました。

初日はポールを持って歩いて１５分くらいの食事処に向かいました。

道中は早速ガイドの方に植栽を説明してもらいながら歩きました。

日本海に見る西日がとてもきれいで、ホッとできる瞬間でした。

お店に行くまでは、海岸線をながめながらのウォーキングです。

水がとてもきれいで、海の底が透けて見えるほどでした。

食事は海の幸づくしです。友人とは一年弱ぶりの再会なので、懐かしい話

などをしながら旧交をあたためました。刺身や煮付けなどとても美味しく

いただきました。

夕焼けの時間になり、食事をいったん中断して目の前の浜に出てみました。

磯にはイソギンチャクやヒトデなどとも遊びながら、日没を迎えます。

この短時間で日本海を満喫です。夕陽の中楽しい一日が終わろうとしています。

明日はいよいよ白神山地に足を踏み入れます。続きはまた。