飯島町役場主催のノルディックウォーク講座

おはようございます、n-walkerです。

今年の１２月は寒いですね。毎年ご自宅の庭でバケツに張った

氷の厚さを調査されている方がおられて、１２月１日～１０日の

過去５年間の平均が１４mmなのに対して、今年の同期間の厚さは

９２mmあったようです。なんと６倍！寒いわけですよね。

ノロウィルスやインフルエンザも流行しだしているようで、体調管理、

気を付けてくださいね。

 ノルディックウォーク普及を進めるにあたって、今年度は飯島町役場

にいろいろとご協力を頂きました。昨年度末に初めて体験会を開催し、

今年度はノルディックウォーク講座（全７回）として実施してきました。

雨天や降雪で順延したケースもありましたが、毎回２０名強の方に

ご参加いただいてます。

１０月には、宮田こもれ陽の径を歩きました。このコースは私が上伊那

の多くの場所を歩いてきた中でも環境がすばらしい、変化に富んだコース

です。

小川の流れる林間からその名の通り"こもれ陽"を楽しむことができて、

心が洗われる気分になります。参加された方々にも楽しんで頂くことが

できたと思います。

また１１月には飯島の与田切公園内を歩きました。

紅葉はちょっと終わりかけていましたが、天気が良くて空と山と路と

落ち葉の色のコントラストが絶妙でした。

途中の「越百の水」は信州の名水に選ばれており、越百山からの湧水が

３６５日流れています。ここの水は夏は冷たく冬は温かい、米を炊いたり

珈琲を入れたりするのに最高の軟水（硬度２９）です。

参加された方にも立ち寄って、存分に楽しんで頂きました。

このように、ノルディックウォーク講座では歩かないと発見できないような

ちょっとしたスポットを盛り込みながらコース設定をしています。

今年度はあと２回、また来年度も継続される予定です。もし機会があれば

是非ご参加ください。それではまた！