健康ふれあい教室

今朝は寒かったですね、みなさま体調管理は大丈夫ですか？

おはようございます、n-walkerです。

昨日、飯島町住民福祉課主催の健康ふれあい教室が開催され、

町内から２０数名のご参加を頂き、ノルディックウォークを

体験してもらいました。

最近TVや新聞でノルディックウォークを取り上げていただく

機会が多くなってきたので、情報として興味をお持ちの方は

いらっしゃったのですが、飯島町がノルディックウォークの

町を目指していることはあまりご存じではありませんでした。

今回は役場から与田切公園の越百の水を目指して歩きました。

実際に体験していただいて、

「特に上り坂がこんなに楽に歩けるとは思わなかった」

「是非日常生活の中に取り入れていきたい」

「腰が曲がっているけれどこれがあればいっぱい歩けそう」

「初めての体験で楽しく歩くことができました」

「今度は落ち葉の上を歩いてみたい」

など、多くの声が寄せられました。

このような体験者の方からの声を励みに、今後もノルディック

ウォークの普及にむけて努力していきたいと思います。

是非皆様もご一緒に体験してください。

現在開催中の「信州みなこい里山泊覧会イーラ」でも

ノルディックウォークのプログラムを主催しています。

詳しくは下記URLをご参照ください。それではまた！

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